脚后跟跟腱炎指的是附着在跟骨上的跟腱的无菌性炎症。长时间站立和行走，尤其是逃跑，会导致跟腱附着点的强力牵引、轻微损伤和局部出血，导致前列腺素渗出、局部疼痛和活动受限。未能在运动前做好热身运动、过度运动或局部创伤感染将导致腱炎病。务必注意积极休息，穿合适的鞋子，在运动前做好充分的热身运动，并服用抗炎和镇痛药物进行对症治疗。
一、脚后跟跟腱炎的危害
1、一般来说，脚跟疼痛的症状是明显的，同时会有压痛，特别是当踝关节弯曲和伸展。
2、当脚跟腱炎严重时，后跟骨容易出现明显的红肿。
3、患者通常会影响患者的正常行走，甚至影响患者的正常学习、工作和生活。
二、脚后跟跟腱炎怎么治疗
1、支撑垫可以用来抬高脚踝，帮助减少跟腱的拉伸。晚上睡觉时也建议使用夹板来固定跟腱。
2、中医治疗和腱炎主要是疏通经络，调和气血，标本兼治。建议选用抗炎、镇痛、活血化瘀、通经活络、祛风散寒的中药进行治疗。
3、为了避免疼痛或肿胀的加重，必须配合减少运动，并使用一些消炎药作为辅助治疗，以帮助获得最佳疗效。
4、手术治疗：如果患者有严重的跟腱损伤，甚至跟腱断裂，这需要在专业骨科医院及时进行手术治疗。跟腱病变切除，然后进行修复处理。
孙淑建
副主任医师
张博
副主任医师
李牧
主任医师
陈宇飞
主治医师
