王健
主任医师
副教授
南方医科大学南方医院
关节与骨病外科
痛风的患者在平时的饮食中应该低嘌呤饮食，尽量的不要吃动物的内脏，肉类，鱼类，海鲜等高嘌呤食物。同事要注意，不要喝酒。
可以适当的吃一些豆制品，低脂牛奶酸奶，并且多吃一些蔬菜水果，例如白菜、芹菜、西兰花、生菜、冬瓜、茄子、苹果、香蕉、猕猴桃等，这些食物对于降低尿酸有一定的帮助作用。
同时还要注意多喝水，建议每天的饮水量达到2000毫升以上。同时如果有高血压，高血脂，糖尿病等疾病的患者，要积极的控制原发疾病，肥胖的患者要适当的减肥。
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