睡不着头晕怎么办

曾锐祥 主治医师
广东省中医院 胸痛中心

睡不着头晕的主要原因有:

第一,睡不着会引起脑血管痉挛,出现头晕。

第二,睡不着会导致神经衰弱,引起植物神经功能紊乱,出现头晕。

第三,睡不着会导致亚健康状态,出现头晕。 平时要注意休息,避免情绪激动、生气、精神紧张、焦虑等不良情绪,避免长时间看手机、电脑、电视等不良习惯。长期发作,建议及时到医院就诊,完善相关检查,明确诊断,对症治疗。

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