男性怎样防止脱发?

病情描述:我最近头发脱落的非常严重,尤其是洗头的时候,男性怎样防止脱发?

孙向阳
孙向阳 主任医师

敦化市第二人民医院

你好,脱发严重和平时饮食有关,和平时熬夜劳累思虑过度有关,中医多见于肾虚血虚等等一些病因而引起的。建议平时规律生活均衡饮食保证充足睡眠,多吃蔬菜水果多吃些黑芝麻,黑米,黑豆等食疗调理。有时间可以根据病情的不同去医院的中医和调理中药等对症治疗。

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