为什么早上起来没精神?

病情描述:最近一段时间,早上起来的时候,总是感觉自己没有精神,很多时候总是感觉昏昏沉沉的,而且几乎上做什么都感觉没有力气,腰酸背痛,我想知道,自己是怎么回事?为什么早上起来没精神?

杨乐金
杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院

首先造成早上起来没有精神有可能是晚上睡眠不足引起的,另外如果最近一段时间个人的精神压力比较大,或者遇到了一些不顺利的事情,也会造成类似的症状,建议可以再观察一段时间,适当的给身体补充一些维生素,平时饮食方面可以多吃一些能够补充身体气血的食物。

付乔明
付乔明 医师

珠海市金湾区三灶医院

早上起床后没有精神,无力,腰酸背痛等,同时有肥胖者,颈围过宽,扁桃体肥大,下颚后缩,鼻中隔偏曲,鼻窦炎,甲状腺功能异常等疾病引起睡眠时出现呼吸暂停综合征,会出现上述症状,建议去当地人医院做相关检查确诊后対因治疗。另外心理压力大,精神紧张,睡眠障碍等也会引起上述症状。

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