酸性体质的调理，可以通过饮食与运动相结合。饮食方面，可以吃一些碱性的食物，如碱性的蔬菜：萝卜，茄子，苦瓜，油菜，蘑菇，生菜等；还有碱性的苏打水、碱性的粉面；忌吃酸性的食物。运动方面，可以多去户外散步、晒太阳，最好做一些有氧运动，要坚持每天有一定量的运动。
病情描述：有人说怀孕生孩子跟体质的酸碱度有关，我属于酸性体质，酸性体质如何调理呢？
酸性体质的调理，可以通过饮食与运动相结合。饮食方面，可以吃一些碱性的食物，如碱性的蔬菜：萝卜，茄子，苦瓜，油菜，蘑菇，生菜等；还有碱性的苏打水、碱性的粉面；忌吃酸性的食物。运动方面，可以多去户外散步、晒太阳，最好做一些有氧运动，要坚持每天有一定量的运动。
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