身体累可以汗蒸吗

病情描述:身体累可以汗蒸吗

尚青华
尚青华 副主任医师

中国中医科学院西苑医院

如果身体比较累那么尽量不要去汗蒸,因为在汗蒸的过程中会加速身体血液循环,使得身体大量出汗,这样会造成身体更加虚弱的现象,不利于身体健康。但如果身体不是太累那么是可以适当进行汗蒸的,但是在汗蒸的时候要注意时间不要太长,温度也不要太高,否则会使得身体出现脱水的现象。

颜慧敏
颜慧敏 主任医师

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身体过度疲劳的情况下不适合汗蒸,由于过度疲劳容易导致机体处于虚弱的状态,在这种情况下进行汗蒸容易引起虚脱的病情发生,不利于患者的健康。患者在机体状态良好,少量进餐以后进行适当的汗蒸,有利于汗液的分泌,既可以促进身体健康,又可以减少风险性病情的发生。

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