山药木耳功效

病情描述:山药木耳功效

李爱国
李爱国 主任医师

中日友好医院

山药木耳的功效是可以补充维生素和矿物质,帮助降低血糖,预防心脑血管疾病发生,也有利于促进身体里的脂肪的消耗。山药木耳里面有很丰富的营养如果,身体免疫力低下,营养不良的患者可以适当的进行补充。有心脑血管疾病的患者,适当的吃一些山药、木耳,有利于避免病情加重。

宋宏伟
宋宏伟 主治医师

朝阳市第六人民医院

山药木耳具有提高免疫力、促消化、保护心脑血管的功效。山药中含有丰富的维他命、黏液蛋白质、胶原纤维以及木薯淀粉,木耳中也含有丰富的维他命、矿物元素、和甲基纤维素等成分。山药木耳一起服用,不但能提高身体的免疫功能,还能够促进肠胃的消化吸收工作能力,并且有益于降低血液粘稠,对于冠心病和主动脉粥样硬化有一定的预防作用。

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