如何清肠?

病情描述:本人性别女,年龄是26岁,最近老是吃一些油腻的食物,还有一些烧烤之类的东西,我觉得现在肠胃很不舒服,所以我想清一下肠胃,但是不知道该怎么清肠,请问医生,如何清肠?

刘明晓
刘明晓 副主任医师

辽宁朝阳市中医院

一定要多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜水果,特别是,粗纤维食物,如芹菜,韭菜等。饮食清淡,营养均衡,少油腻,低脂肪,不要吃煎炸烧烤类的食物,也不要喝浓茶咖啡。每天吃的不要过多,要少量多餐,细嚼慢咽。保证充足的睡眠,不熬夜。

孙莉
孙莉 主治医师

滁州市来安县三城镇医院

目前在肠胃道出现不舒服的情况下,考虑并不是需要单纯的清肠,而是需要对症的,调节胃肠道功能,促进消化治疗,抗感染治疗等。在药物上可以服用肠炎宁进行治疗,同时可以配合服用乳酸菌素片进行,促进消化的治疗等。暂时停止服用食物,可以在停止服用一天之后,逐渐的可以少量的服用一些白米粥,具有健脾的作用。

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