脚崴了脚背侧面肿了

脚崴了脚背侧面肿了

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石建民
石建民 副主任医师

聊城市人民医院 骨科

出现这种表现,由于外伤以后,周围的软组织受到损伤引起的渗出,是一种正常的现象,目前应该多注意休息,休息的时候把脚抬高,以促进静脉回流,早期的2~3天内可以冷敷以消肿止痛,超过3天以后,局部的渗出减少,局部进行热敷,改善血液循环。

如果肿胀和疼痛比较明显,可以在专业医生的指导下口服活血化瘀和止痛的药物,轻度的扭伤会在2~3周左右恢复的,如果肿胀比较明显,伴有活动受限,应该引起重视,及时去正规医院的骨科磁共振或CT检查,排除合并韧带或者骨折损伤的情况。

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