维生素d偏低怎么办

病情描述:维生素d偏低经常吃胡萝卜、芹菜、菠菜还是偏低,维生素d偏低怎么办?

岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院

如果有偏低的情况下,还是要进行相关的补充,现在市面上各种补充的产品药物或者是一些其他的保健品,多多少少还是会有一些作用的,最好做了检查之后可以在医生的医嘱下来进行相关的治疗,而且日常的饮食一定要坚持,一定要做到有规律,多吃蔬菜水果对身体只有好处没有坏处。

雍振东
雍振东 主治医师

中山市宝元医院

出现维生素d偏低,主要考虑是饮食习惯不好,等导致出现了这种症状,这种情况下建议可以适当的多吃一些富含维生素d的食物,比方说一些鱼类的食物,并要经常晒晒太阳。如果长时间得不到良好的恢复,建议还是需要口服药物进行治疗。平时也要注意,经常参加一些体育活动,进行强身锻炼。

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