维生素d是不是钙

病情描述:医生你好,宝宝有点缺钙,叫老公去买钙,他买了一些维生素d回来,请问,维生素d是不是钙

岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院

维生素d并不是钙,但是可以促使体内钙质的吸收。在补钙的同时也要保证每日维生素d的摄入。儿童补钙建议选择柠檬酸钙,会更容易被身体所吸收,最好在晚上睡前三四个小时服用钙,上午服用维生素d。若是孩子缺钙,平时还可多去户外晒晒太阳进行光合作用,也可起到补钙的效果。

陈会琴
陈会琴 副主任医师

新市区社区卫生服务中心

维生素D属于脂溶性维生素,不属于钙。但是维生素D主要是帮助钙吸收,所以孩子缺钙是需要补充维生素D的, 同时建议补充钙剂,维持正常血钙水平。需要注意的是维生素D服用过量会引起中毒,所以最好是在医院化验检查,确定孩子是因为缺维生素D引起缺钙的,再服用维生素D。平时要多带孩子到户外活动,多晒太阳,促进内源性维生素D的生成。

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