孕妇如何补充维生素d

病情描述:怀孕之后出现骨质疏松状态,医生甲乙可以补充维生素D,孕妇如何补充维生素d?都有什么吃的适合孕妇?

苏旭东
苏旭东 副主任医师

聊城市人民医院

补维生素D的方法有很多种。如:可以通过食物摄取。多吃含有维生素D的新鲜水果和蔬菜。多吃鱼类、菌类、和豆奶等。或者是多晒太阳,因为人体本身是可以合成维生素D的,不过需要经受紫外线的照射才可以。也可以服用一些维生素片。建议平时保障营养均衡,多喝水、多休息。

赵金坤
赵金坤 主治医师

山东省寿光市马店医院

首先要选用孕妇适宜的维生素d进行补充,饮食可以多吃海带,海鲜类,动物肝脏,牛奶等食物,都是含有丰富的维生素d,能够保证每日的摄入量。还可多吃蛋类,豆制品等高钙的食物,补充身体钙质,改善骨质疏松的状态。孕妇饮食应广泛多元化,保证体内的营养均衡。

专家视频 更多»
减肥吃维生素哪种
减肥吃维生素哪种

林秀红 主治医师 营养..

中山大学孙逸仙纪念医院
美白吃维生素几
美白吃维生素几

曹进军 副主任医师 医疗..

湖南省中医药研究院附属医院
儿童吃维生素d的作用
儿童吃维生素d的作用

张费通 副主任医师 儿科

广州医科大学附属第三医院
含维生素e的食物
含维生素e的食物

林秀红 主治医师 营养..

中山大学孙逸仙纪念医院
维生素d的作用
维生素d的作用

潘建刚 主任医师 泌尿..

广州医科大学附属第二医院
吃维生素尿液变黄吗
吃维生素尿液变黄吗

古炽明 主任医师 泌尿..

广东省中医院
相关医院 更多»
东莞东华医院
东莞东华医院

东莞东华医院是由香港实业家李胜堆先生投资创办的一所现代化综合医院。东莞....

科室:神经内科 心血管内科 更多»

三级甲等
江苏省中西医结合医院
江苏省中西医结合医院

江苏省中西医结合医院(江苏省中医药研究院)是江苏省唯一的专业从事中医药....

科室:心血管科 普外科 更多»

三级甲等
营口市中心医院
营口市中心医院

营口市中心医院前身系满铁医院,解放初期,被市政府接收,当时只有25名医....

科室:神经内科 儿科 更多»

三级甲等
柳州市妇幼保健院
柳州市妇幼保健院

柳州市妇幼保健院创建于1958年5月,前身是柳州市妇幼保健所,1980....

科室: 更多»

三级甲等
绍兴市中医院
绍兴市中医院

绍兴市中医院是一所集医疗、教学、科研、急救、保健、康复为一体的三级乙等....

科室:骨伤科 眼科 更多»

三级甲等
南昌大学第四附属医院
南昌大学第四附属医院

南昌大学四附院创建于1946年10月,其前身系南昌铁路局管辖范围(涵盖....

科室:心血管内科 神经内科 更多»

三级甲等
天津市中心妇产科医院
天津市中心妇产科医院

天津市中心妇产科医院的前身是天津市天主教教会医院,于1953年正式成立....

科室: 更多»

三级甲等
首都医科大学附属北京中医医院
首都医科大学附属北京中医医院

北京中医医院始建于1956年,是北京市唯一的一所市属综合性、现代化三级....

科室: 更多»

三级甲等
北京妇产医院
北京妇产医院

北京妇产医院创建于1959年6月6日,是一所以临床医疗、保健为主,诊治....

科室:儿童保健 妇科微创中心 更多»

三级甲等
连云港市妇幼保健院
连云港市妇幼保健院

连云港市妇幼保健院始建于1986年,是一所三级甲等妇幼保健院。

科室:儿童保健科 新生儿科 更多»

三级甲等
相关疾病 更多»
维生素中毒 维生素E缺乏 维生素A缺乏病 维生素A中毒症 维生素C缺乏 维生素D缺乏 维生素D中毒 维生素D中毒症 维生素C缺乏病 维生素D缺乏病 维生素B族缺乏 维生素K缺乏病 维生素E缺乏症 维生素C缺乏症 维生素A缺乏神经病 维生素B1缺乏 维生素B2缺乏 维生素B1缺乏病
在线解答不能代替面诊 请尽快到医院就诊并咨询专科医生
相关药品 更多»
维生素A
维生素A 浙江新和成股份有限公司

功效主治:

维生素A
维生素A 帝斯曼维生素(上海)有限公司

功效主治:

维生素C
维生素C 河北维尔康制药有限公司

功效主治:

维生素UⅡ
维生素UⅡ 广西南宁百会药业集团有限公司

功效主治:

维生素U
维生素U 山西同济药业有限公司

功效主治:

相关语音 更多»
维生素d维生素k的作用
维生素d维生素k的作用

维生素d主要就是用来促进人体钙磷吸收,维生素k主要....

复合维生素和维生素的区别
复合维生素和维生素的区别

复合维生素和维生素的区别主要就是复合维生素是多种维....

复合维生素b和维生素c
复合维生素b和维生素c

复合维生素b,主要是b族维生素的混合物,是一种复方....

相关问答 更多»
维生素a维生素d的作用?

A: 维生素A具有许多生理功能,对于视力,生长,上皮组织和骨骼的发育,精子的....

张月美 张月美 主任医师
维生素c维生素d钙片?

A: 维生素C的作用可以清除体内的自由基,增强免疫力,防癌抗癌的作用,维生素....

栗全英 栗全英 主任医师
维生素维生素e的作用?

A: 维生素E是一种脂溶性维生素。其代谢产物具体1.可以改善性激素水平,对女....

栗全英 栗全英 主任医师
维生素e维生素c哪个好?

A: 维生素e和维生素c不能评判哪个好哪个不好,因为它们功能各有不同,作用也....

岳林芳 岳林芳 主任医师
复合维生素和维生素的区别?

A: 复合维生素是多种维生素的合成剂,可以帮助补充身体所需要的多种维生素,可....

侯立城 侯立城 主任医师
相关文章 更多»
维生素ad与维生素d的区别
维生素ad与维生素d的区别

维生素AD是一种常见的补充维生素的复方制剂,使用维生素AD可以同时补充...

维生素ad滴剂和维生素d滴剂的区别
维生素ad滴剂和维生素d滴剂的区别

维生素ad滴剂和维生素d滴剂都是用于给新生儿补充营养元素的补充用药,维...

婴儿需要补充维生素d还是维生素ad
婴儿需要补充维生素d还是维生素ad

一般来说婴儿出生一个月后去医院体检,医生都会建议补充维生素ad和维生素...

维生素ad和维生素d有什么区别
维生素ad和维生素d有什么区别

维生素AD是一种复合制剂,主要成分是维生素A和维生素D,单一的维生素D...

维生素d能否补钙
维生素d能否补钙

维生素d是日常生活中能接触的最能补钙的东西,那么维生素d到底能否补钙呢...

Baidu
map