失眠睡眠质量差的原因

病情描述:失眠睡眠质量差的原因

吴娜
吴娜 副主任医师

吉林市人民医院

失眠睡眠质量差的原因通常是由于精神过度紧张或者是压力太大所引起的,还有可能是因为患上了神经衰弱。所以会引起入睡困难,并且也会引起头晕头痛以及记忆力下降。

可以口服营养神经的药物进行治疗,以及使用安神的药物,能够改善睡眠的症状,还要注意缓解紧张的情绪。

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