脚崴了,崴了之后肿了,还有淤青怎么办

病情描述:脚崴了,崴了之后肿了,还有淤青怎么办

孙勇
孙勇 副主任医师

湖北省中西医结合医院

脚崴了,崴了之后肿了,还有淤青可以通过采用冰敷来缓解,可以起到消肿止痛的作用,必要的时候也可以通过活血化瘀,消肿止痛的药物来治疗。

脚崴了之后需要多注意休息,尽量避免运动,然后做好脚部的保暖,防止出现受凉,平时饮食中可以多吃一些含有维生素以及钙铁锌的食物,有助于恢复。

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