脚崴了用冰敷还是热敷

病情描述:脚崴了用冰敷还是热敷

李牧
李牧 主任医师

山东大学齐鲁医院

脚崴了用冰敷还是热敷要根据具体情况来判断。如果是刚崴脚可以采用冰敷的方式来缓解症状,帮助血管收缩,减少肿痛。崴脚两天左右可以进行热敷,促进脚部的血液循环,起到活血的目的。

崴脚之后要注意休息,减少脚部的受力。休息时可以将脚部适当的抬高。

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