眼睛是患者感受视力的器官，长时间的用眼就容易造成视疲劳，就像长时间的跑步会出现全身肌肉酸痛一样，因此患者在平时要注意休息，劳逸结合，避免长时间的近距离用眼，特别是盯着手机、电脑等电子屏幕看的时候。眼睛疲劳还有一些别的原因，比如用眼不卫生、经常熬夜等。
眼睛很容易疲劳是怎么回事：
1、如果患者在感到眼睛疲乏之外，还伴随着眼皮抬不起来，特别在下午更为严重，这种情况就可能是由于患者患上了重症肌无力，重症肌无力疾病的明显症状就是感觉眼睛总是疲劳。
2、视疲劳也会引发眼睛的疲惫，这种情况多见于患者用眼的时间太长了，太久的动用眼睛调节功能，就会导致患者在观察事物的时候，出现模糊和疲劳的状态，有时也会有眼痛、头痛的感觉。
3、在光线太强或者光线太弱的地方，进行工作和学习的时候，就会影响患者的正常视力，视力会发生屈光不正的现象，如果得不到及时的诊治，就会感到眼睛劳累。
如何缓解眼睛的疲劳：
1、对于视力不标准的患者来说，建议可以通过手术、配戴框架眼镜等措施，来矫正视力，视力矫正之后，用眼时就不会过度的使用眼睛的调节功能，从而缓解疲劳。
2、不要经常熬夜，用眼一段世界之后，就要合理的进行休息，可以眺望远方，或者闭目养神。
3、空闲时间可以做一做眼保健操，用手轻轻按摩眼部周围的穴位，这样可以放松眼睛周围的肌肉，缓解劳累。
任正新
主治医师
周玮琰
副主任医师
张玥
主任医师
申家泉
主任医师
刘畅
主治医师
