怎样治失眠

病情描述:怎样治失眠

廖张元
廖张元 副主任医师

天津医科大学总医院

失眠可以通过以下方式进行治疗:1、如果是精神压力过大引起的,可以通过户外运动、旅游的方式缓解心情从而使病情得到好转。2、如果是过度疲劳引起的,可以通过按摩的方式进行改善。3、如果是心脏病引起的,可以在医生的指导下使用心神宁胶囊进行治疗。

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