不要害怕失眠失眠会自愈

病情描述:不要害怕失眠失眠会自愈

廖张元
廖张元 副主任医师

天津医科大学总医院

失眠可能会自愈。失眠可能跟情绪不稳定有关,如果没有存在器质性的病变,一般不需要进行特殊的治疗,可以学会调整自身的情绪,过段时间后会自行恢复。

如果患者的病情比较严重,而且引发了精神心理方面的疾病,可能无法自行恢复。

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